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Près de 6 millions de Français font du jogging pour « être en bonne santé »

26/03/2013 | Sante et Bien-être | Nicolas Desaje E-mail
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Visiblement, le slogan « le sport, c'est la santé » est devenu la devise de près de six millions de Français de plus de quinze ans qui pratiquent la course à pied : les trois quarts courent même deux à quatre fois par semaine entre 1h et 1h30, selon une étude menée par les sociétés KantarSport et Uniteam Active pour le compte des Caisses d'Epargne.

L'« esprit running » frappe davantage les hommes que les femmes : ils sont 3,9 millions à pratiquer cette activité, contre 2 millions de coureuses. Mais ce qui rassemble tous les pratiquants, quel que soit leur sexe, c'est surtout une répartition équilibrée entre les tranches d'âges, relève l'étude. Pas de génération plus accro qu'une autre ! L'enquête ajoute : « ces chiffres témoignent d'une pratique assidue et presque addictive ». La course est à la portée de tous. Pas étonnant, donc, que les Français privilégient la proximité, préférant courir à moins de 10km de leurs domiciles.

Pour autant, le jogging n'est pas l'exercice physqiue qu'ils mettent en tête de leurs préférences sportives. Dans le top cinq des sports quotidiens les plus pratiqués, la marche active arrive en premier, suivie de la natation, de la randonnée, de la course à pied et du VTT. Plus de la moitié des Français (56%) se sentent concernés : ils déclarent pratiquer une activité sportive au moins une fois par mois, ce qui représente 28,5 millions de personnes. Leurs motivations ? Être en bonne santé, puis avoir une bonne hygiène de vie et enfin, se défouler...

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